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[脾气暴躁易怒怎么办]弱者易怒!

推荐作文 时间:2021-06-09

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  王小波曾经说过,人的一切痛苦,本质上都是对自己的无能的愤怒。我们常常在一些无能为力的情况下,会迁怒于别人,甚至仇恨自己或是身边的亲朋好友。十点君在电视剧里看过太多碌碌无为的小人物把自己所遭受的不幸的情绪全部放大,引发一连串的不好的事情。当然这是极端的一面,今天推荐给大家的这篇文章,说到了这样的一个观点,希望可以作为大家在难以控制自己情绪的状态下能冷静地思考一下。

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  ◆◆◆

  文|周冲

  在人世扑摸滚打三十年,得到了一些还算有用的经验。

  它们有些和传统价值观相符,有些则相悖,其中一条就是,农村不代表淳朴,贫穷不代表美德,弱者不代表良善,甚至,许多时候,这是相反的存在——农村繁衍更多的恶,贫穷催发更多的罪行,弱者使用更多的暴力。

  今天要讨论的,不是村庄与贫穷,而是弱者。讨论弱者何以易躁易怒,攻击性爆棚,整个人就像一个行走的弹药库,一碰,就会引发小规模爆炸。

  前些天,一个人跑来,说要谈合作。

  我看了看他的条件,和我的合作标准,相差太远了,就婉拒了他。

  他忽然间就怒了,说:“你有什么了不起,不就是一个码字工吗?”后面接着一串脏话,我没回骂,因为我仅存的生存智慧告诉我,不要和一个弱者吵架,再多的理智,也敌不过别人的胡搅蛮缠。

  骂完以后,他把我拉黑了。这事儿当然不足以让我生气,只是让我再次确认:越弱的人,越容易动怒。

  同时,也引发出一串谜之定律:

  越穷的人,越仇富。

  越差劲的人,越热衷暴力。

  越无能的男人,越喜欢打老婆孩子。

  越空虚寂寞冷的人,越恼怒于别人秀恩爱。

  《狂热分子》中,几乎整书都在重申一个观点:越LOW的人,越容易投身于群体暴力,比如农民起义,文革,土改等。

  于我们自己,亦有类似的体会:越困窘,火气越大。越失败,越不容忍。越不被尊重,越容易侮辱他人。

  总而言之,全世界不同肤色、不同口音、不同姓名的弱者,都有着同一种行为style:热衷攻击。

  为什么会这样?

  这一点我自己深有体会。

  当年我大龄未婚,在小县城生活,成为一个著名的笑话。

  我父亲就戳着我鼻梁说:“你就是我们家的耻辱,你就是我们家的耻辱……”我母亲呢,每天哀声叹气,觉得我这一辈子没救了。甚至我的学生,也说:“我觉得你好傻!”更不用提其他的流言。

  总而言之,在那个偏僻的小县城,我就是一个着名的、活蹦乱跳的、一无是处的无能大LOW逼。

  当全世界都不给予你认可,你欲求不满,备受苛责,自然心理紧张,于是,会无意识地,启动防御机制,以维护心境平和。

  要么攻击,对障碍物与障碍人,发出爆发性愤怒。

  要么逃避,躲进小楼成一统,管它春夏与秋冬。

  所以,在那段时间,我和父母的关系,是史上最不好的,父亲不包容,我也不相让,烽火连三月,亲情荡然无存。

  而对于周围的同事,我基本视而不见,更不用说交谈,在那里呆了两年,认识的老师不超过5个。一有时间,立刻回家。别人以为高傲,只是自己才知,那是不想面对的逃离。

  多拉德和米勒在《挫折与攻击性》里,说:挫折一定会引起侵犯或者退缩。

  归根到底,一切愤怒都不过是对自己无能的宣泄,一切逃离都不过是对矛盾的无可适从。

  曾经有一个实验,试验挫折与攻击的关系。

  实验人员让被试者,先做一些字谜游戏。

  有些被试者觉得游戏很难,很受挫,尤其是另一个人在整个实验中,老是激怒或骚扰他们。

  另一些被试者,没被骚扰,也没在任务中受挫。

  游戏结束后,被试者得到一个机会,给另一个进行创造性任务的人评分。

  评分方式是对他进行电击。

  当然,这并没有真正实施,电击量只是对攻击的测量。

  实验结果为:那些受过挫折的被试者,远比那些没受过挫折的被试者,给予这个人的电击量要多。

  也就是说,攻击被迁移到一个无辜的人身上。也足以表明,挫折令人愤怒,愤怒导致攻击。

  这和那个著名的例子一样:

  被上司责备的先生回家后,因情绪不佳,就借题发挥骂了太太一顿,而做太太的莫名其妙挨了丈夫骂,心里不愉快,刚好小孩在旁边吵,就顺手给了他一巴掌,儿子平白无故挨了巴掌,满腔怒火地走开,正好遇上家中小黑狗向他走来,就顺势踢了小黑狗一脚……

  你看,所有的暴力都是有来源的,来源就是施暴者自己所受的暴力。

  这就不难理解,为什么微博上的喷子,大多又穷又土又LOW又无能,为什么喜欢造谣的妇女,又傻又丑又失败老公又出轨,为什么打老婆的男人,又怂又装又软弱又无能……

  所有的盛气凌人,暗箭伤人,血口喷人,都是色厉内荏的假相,它的背后,都是施暴者不愿承认的自卑。

  明白了这些之后,当年我就告诉自己,这一生,万不可活成逃亡之旅,或战争之途。要面对内心,睁大眼睛,看清真实的愿望与恐惧。

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  哪些是愿望,那就尽一切能力,去服务它。

  哪些是恐惧,那就让自己强大起来,挣脱它的束缚。

  人生于世,总有诸多羁绊,外如事务,中如欲望,内如心结。于是卢梭才说,人生而自由,却无往不在枷锁之中。但真正的成长,就是摆脱局限,为自我的实现,挣得更大的可能。

  所以,如果正在阅读此文的你,也觉得自己易躁易怒,请停下来,好好想想,你的情绪化,归根结底,是不是因为穷LOW弱怂逊?

  如果是,先别道德审判,请积攒力量,慢慢地,朝着你的光,逐渐变得卓越强大,如此,你才有可能逐渐摆脱杯弓蛇影、草木皆兵、风声鹤唳、一触即发的弱者心态,变成一个能爱的自由人。 

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