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还有在空腹时,记忆力也很差.因为就一般动物而言,肚子一饿就显得不安,使注意力降低.于是它们就信步走出洞外,去寻找食物,这就记忆力来说,是最恶劣的状态.就人来说,在肚子饿时,随便出去吃一顿,在时间上固然显得浪费,但总比鞭策迟钝的大脑记忆,在工作效率上要好得多.总之饭后和空腹都防碍记忆,所以功课不论如何忙,也要节省一些其它时间,甚至于开夜车都可以,千万不要饭后或空腹时读书,因为在这段时间会发生反效果.
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